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其非必须避免过多触摸光敏性物质,控制光敏性食物的摄入量。
触摸或摄食光敏性食物进入人体后,接受很多光照后易引发日光性皮炎,不只会让你更简单被晒黑晒伤,还会产生红斑、水肿、脱屑等一系列皮肤炎症。
长时间在户外,一定要穿好防晒衣,打好遮阳伞,做好硬防晒,有用阻挠一部分UVB进入你的皮肤,避免晒伤晒黑。
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