导语:昨晚吃宵夜,喝太多水,结果早上起来又肿成猪头。可怕的临时性水肿,到底要怎样才能迅速在上妆前消肿呢?
相信不少人跟小编一样,都是属于易水肿体质。如果作息不规律、饮食不规律,第二天就像失恋大哭过后:肿肿肿!
小编平时自己的迅速消肿方法是喝黑咖啡。每天早晨喝完一杯水之后,会直接再喝一杯无糖无奶的黑咖啡,几分钟迅速消水肿。
但是,并不是每个人的肠胃都能接受,在不吃任何早餐的情况下,空腹喝咖啡,这样空腹喝咖啡容易刺激胃酸分泌,伤害肠胃功能。肠胃不好的小仙女,小编不建议这么做噢。那还有什么好办法?让我们来看看这些明星是如何做的吧!
利用热涨冷缩的原理,用冰水刺激皮肤,瞬间消肿。依小编看,不仅仅是消肿,还能瞬间清醒呢。
如果懒得自己用手按摩的话,也可以像祝绪丹和胡冰卿一样,借助美容仪器按摩棒来快速消水肿。
然后从脸颊开始,由下往上不断地提拉。可以选择小一点的按摩头,能更好的顾及到眼睛周围。
最后,不要忘记脖子。颈部周围是有非常多淋巴的,一定要疏通开,这样血液才能更好的循环,也可以更快的改善水肿。
除了急救型的消水肿方法,在日常生活中,我们也可以通过饮食的方式来改变水肿状态。
众所周知,薏仁是最能祛湿消肿的食物。但是单独喝薏仁水对女性来说太寒凉了,董璇就加上红豆/赤小豆一起煮水喝,从根本上改善体内湿热水肿体质。
阿娇真是拼了!从饮食、护肤、到生活方式,各方面统统都不放过!尤其要注意睡前不喝水这条,晚上循环系统也要休息,没有白天那么快速,把体内多余的水分排出去,所以睡前喝水容易导致第二天水肿。大家切记哦!
景甜的终极懒人食疗消水肿法,就是直接喝消水肿的保养品。简单便携,走到哪喝到哪,随时消肿。
急救消肿法虽然很有效,但是小编还是希望各位小仙女们,为了自己的健康,减少吃宵夜的次数,白天多喝水排毒,抽时间多按摩多运动,调整作息、饮食,从根本上改善易水肿体质哦。
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